​ယောဂကြိုးကို ​ကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုပြီး ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ကြမယ်။

​ယောဂကြိုး အသုံးပြုပြီး ​ယောဂ လေ့ကျင့်တာကို ​ဝေမျှ​ပေးထားပါတယ်။ လိုက်​လေ့ကျင့်​ပေးပါ။ ကိုယ်မရ​သေးတဲ့ အကွက်​တွေမှာ ​ယောဂကြိုးက အများကြီး အ​ထောက်အကူ ဖြစ်​စေပါတယ်။

Video ထဲမှာ ရှင်းပြထားတာတွေကို သေချာ နားထောင်ပေးပါ။ လေ့ကျင့်နေချိန် အာရုံစိုက်ပေးပါ။

?????????????

❤️ သင်တန်း အပ်မယ်ဆိုရင်တော့ YUTTA YOGA ရဲ့ Facebook Messenger  (ဒါမှမဟုတ်) Viber/WhatsApp- 09403030207 ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်။

Related posts:

Upward Facing Dog ယောဂ အကွက်ကို ဘယ်လို လေ့ကျင့်ရမလဲ။ ယောဂ လေ့ကျင့်ဖို့ ဘာတွေ လိုအပ်လဲ။ ယောဂ လေ့ကျင့်မယ်ဆို အကြောလျော့ထားဖို့ လိုလား ? ယောဂ စလေ့ကျင့်သူတွေအတွက် Beginner Yoga ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။