Category: Videos For Members

​ယောဂကြိုးကို ​ကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုပြီး ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ကြမယ်။

​ယောဂကြိုးကို ​ကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုပြီး ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ကြမယ်။

  ​ယောဂကြိုး အသုံးပြုပြီး ​ယောဂ လေ့ကျင့်တာကို ​ဝေမျှ​ပေးထားပါတယ်။ လိုက်​လေ့ကျင့်​ပေးပါ။ ကိုယ်မရ​သေးတဲ့ အကွက်​တွေမှာ ​ယောဂကြိုးက အများကြီး အ​ထောက်အကူ…

အသက်ရှူယောဂ Pranayama Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်။

အသက်ရှူယောဂ Pranayama Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်။

  ယောဂအမျိုးအစားတွထဲက တခုဖြစ်တဲ့ အသက်ရှူယောဂ Pranayam Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်။  ပုံမှန် လေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင်အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ရရှိစေပါတယ်။…