စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျနေတာတွေကို လျော့ကျစေတဲ့ ယောဂကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်။ စိတ်ကို စုစည်းပြီး လိုက်လေ့ကျင့်ပေးကြည့်ပါ။ ကိုယ်ရသလောက်ကနေပဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း လေ့ကျင့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ရင် အရမ်းကောင်းမွန်ပါတယ်။
ယောဂ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာကြပါစေ။
YUTTA YOGA ရဲ့ Online ယောဂ သင်တန်းမှာ တက်နေသူတွေက ကိုယ်တက်နေတဲ့အတန်း ( Pregnancy, Postnatal, Basic, Intermediate Yoga ) မှာ လေ့ကျင့်ဖို့ နေ့စဉ် ပေးထားတဲ့ Video တွေကို လေ့ကျင့်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ တနေ့တာအတွက် ပေးထားတဲ့ Video ကို ကောင်းမွန်စွာ လေ့ကျင့်ရင် လုံလောက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ရသေးသူတွေ၊ ထပ်လေ့လာလေ့ကျင့်နိုင်သူတွေက ဒီ ဝင်တာနဲ့ တွေ့ရတဲ့ Video တွေကို ထပ်လေ့လာလေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်။
Online Yoga သင်တန်းကို အပ်ချင်သူတွေက ဒီမှာ နှိပ် ပါ။
YUTTA YOGA မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ယောဂပစ္စည်းတွေကို ကြည့်ဖို့ ဒီမှာ နှိပ် ပါ။
YUTTA YOGA မှာ ရောင်းနေတဲ့ အားကစားဝတ်စုံတွေကို ကြည့်ဖို့ ဒီမှာ နှိပ် ပါ။
? သင့်ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်း YUTTA YOGA နဲ့အတူ အမြဲ သာယာ လှပနေပါစေ။
