မင်္ဂလာပါရှင့်။
ဒီ Postnatal Yoga အတန်းက မီးဖွားပြီးခါးစ မိခင်တွေအတွက် ယောဂ အတန်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးမွေးတဲ့ သူတွေက ( ၂ )လ၊ ခွဲမွေးတဲ့သူတွေက ( ၃ )လ ကြာမှ ဒီသင်တန်းကို အပ်ပြီး လေ့ကျင့်ပေးပါရှင့်။
မင်္ဂလာပါရှင့်။
ဒီ Postnatal Yoga အတန်းက မီးဖွားပြီးခါးစ မိခင်တွေအတွက် ယောဂ အတန်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးမွေးတဲ့ သူတွေက ( ၂ )လ၊ ခွဲမွေးတဲ့သူတွေက ( ၃ )လ ကြာမှ ဒီသင်တန်းကို အပ်ပြီး လေ့ကျင့်ပေးပါရှင့်။