fbpx
Downward-Facing Dog ယောဂအကွက်နဲ့ ကောင်းကျိုးက ဘာတွေလဲ။

 

Downward-Facing Dog yoga pose အကြောင်းနဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို အောက်က Video မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။ နားထောင်ပေးပြီး ပုံစံမှန်အောင် လေ့ကျင့်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

ဒီအကွက်က နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ဖို့ ပေးထားတဲ့ Video တွေမှာ မကြာခဏ ပါလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန် ပုံစံမှန် ရဖို့ ဒီ video လေးကို ဝေမျှတာ ဖြစ်ပါတယ်။

( အင်တာနက်လိုင်း သိပ်မ​ကောင်းတာဖြစ်ဖြစ်၊ ဖုန်း Data ပိုက်ဆံ အကုန် သက်သာ​အောင်ဖြစ်ဖြစ် Video ရဲ့ ညာ​အောက်ဘက် ​ထောင့်ကဟာ​လေးကို နှိပ်ပြီး Video quality ကို 240p ​ရွေး​ထားလို့ ရပါတယ်။ )


 

YUTTA YOGA ရဲ့ Online ယောဂ သင်တန်းမှာ တက်နေသူတွေက ကိုယ်တက်နေတဲ့အတန်း ( Pregnancy, Postnatal, Basic, Intermediate Yoga ) မှာ လေ့ကျင့်ဖို့ နေ့စဉ် ပေးထားတဲ့ Video တွေကို လေ့ကျင့်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ တနေ့တာအတွက် ပေးထားတဲ့ Video ကို ကောင်းမွန်စွာ လေ့ကျင့်ရင် လုံလောက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ရသေးသူတွေ၊ ထပ်လေ့လာလေ့ကျင့်နိုင်သူတွေက ဒီ ဝင်တာနဲ့ တွေ့ရတဲ့ Video တွေကို ထပ်လေ့လာလေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်။

Online Yoga သင်တန်းကို အပ်ချင်သူတွေက ဒီမှာ နှိပ် ပါ။

YUTTA YOGA မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ယောဂပစ္စည်းတွေကို ကြည့်ဖို့ ဒီမှာ နှိပ် ပါ။

YUTTA YOGA မှာ ရောင်းနေတဲ့ အားကစားဝတ်စုံတွေကို ကြည့်ဖို့ ဒီမှာ နှိပ် ပါ။

? သင့်ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်း YUTTA YOGA နဲ့အတူ အမြဲ သာယာ လှပနေပါစေ။


Categories: Q & A