fbpx
ကိုယ့်မျက်နှာ​လေး အမြဲ နုပျိုလှပနေဖို့ ဘယ်လို ​လေ့ကျင့်​ပေးရမလဲ ?

 

 

လူတိုင်းက ကိုယ့်မျက်နှာလေးကို လှလှပပ စိုစိုပြေပြေ ဖြစ်စေချင်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလည်း အများကြီး ရှိစေပါတယ်။

ကိုယ့်ရဲ့ မျက်နှာ အမြဲ စိုစိုပြေပြေ ကြည်ကြည်လင်လင် ဖြစ်စေဖို့ ယောဂ လေ့ကျင့်ပေးပါ။ သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းတယ်၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ အောက်ဆီဂျင် အပြည့်အဝ ရတယ်ဆိုရင် စိတ်ကော ကိုယ်ကော ကျန်းမာစေပြီး မျက်နှာလည်း လှပလာပါတယ်။

မျက်နှာ အတွက်ပဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လွယ်လွယ်ကူကူ လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်မှာ video နဲ့ မျက်နှာယောဂကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်။

နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။ တကယ်ကို ထိရောက်ကောင်းမွန်ပါတယ်။

🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘

 

❤️ သင်တန်း အပ်မယ်ဆိုရင်တော့ YUTTA YOGA ရဲ့ Facebook Messenger  (ဒါမှမဟုတ်) Viber/WhatsApp- 09403030207 ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်။

 


Categories: Q & A