အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲသူတွေ လိုက်လေ့ကျင့်ပေးကြည့်ပါ။

အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် ဒီယောဂကို လိုက်လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။ စိတ်ကို စုစည်းပြီး လေ့ကျင့်ပေးပါ။

အထောက်အကူ ဖြစ်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

ယောဂကို အခြေခံကနေ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီမှာ နှိပ် ပြီး YUTTA YOGA ရဲ့ Online Yoga အတန်းကို အပ်လို့ ရပါတယ်။

? သင့်ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်း YUTTA YOGA နဲ့အတူ အမြဲ သာယာ လှပနေပါစေ။