BLOG

❤️ Website နဲ့ Application ဝင်တာ Error ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ ချစ်လှစွာသော သင်တန်းသူ/သားတွေက ဝင်လို့ မရကြောင်း Message တွေ၊ Phone calls တွေ အများကြီး ရောက်လာပါတယ်။ ဒါ ဘာကို

  ♥️ YUTTA YOGA ရဲ့ Online Yoga Learning မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးတွေအတွက် Pregnancy Yoga နဲ့ မီးဖွားပြီးခါစ အမျိုးသမီးတွေအတွက် Postnatal Yoga လည်း ရှိပါတယ်နော်။

​ယောဂကို အချိန်အများကြီး ( နှစ်​ပေါင်းများစွာ ) ယူပြီး သု​တေသနလုပ်ကြတဲ့ အဖွဲ့ကြီး​တွေ ကမ္ဘာ​ပေါ်မှာ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်တဲ့သူ​​တွေနဲ့ မ​လေ့ကျင့်တဲ့သူ​တွေ၊ တ​ခါတ​လေမှ ​ယောဂ​လေ့ကျင့်သူ​တွေ၊ အမြဲတမ်း ပုံမှန် ​လေ့ကျင့်သူ​တွေ စသဖြင့်

  ၁ ➡️ ယောဂ လေ့ကျင့်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ကျစေပါတယ်။ စားဝတ်နေရေးအတွက် ပြေးလွှားလှုပ်ရှားနေရပြီး အရာရာယှဉ်ပြိုင်နေရတဲ့ ဒီခေတ်ကြီးထဲမှာ လူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန် ကြောက်ရွေ့မှုတွေ အနည်းနဲ့အများ ရှိလာကြပါတယ်။ ယောဂကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင် စိတ်တည်ငြိမ်

  ကျွန်မတို့ ဘဝမှာ ရည်မှန်းချက်တွေ၊ စိတ်ကူးအိမ်မက်တွေ၊ ဖြစ်ချင်တဲ့အရာတွေ၊ လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေ ကိုယ်စီ အသီးသီး ရှိကြပါတယ်။ အနည်းဆုံးတော့ ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းနဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေချင်တဲ့ စိတ်တော့ လူတိုင်းမှာ ရှိကြပါတယ်။ အဲလို ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်ဖြစ်စေချင်သလို